中醫治療胃病的小竅門

　　從中醫的角度看，胃病一般可以分為兩大類，一類是實證，一類是虛證。實證患者病情較急，症狀比較重，但預後較好，病情不容易反復。虛證患者病程一般較長，雖然臨床症狀不一定很嚴重，但病情較容易反復，很多“老胃病”就屬於虛證的情況。

　　虛證患者一般表現為：胃部疼痛不劇烈，以空腹或晚上疼痛為主，進食或飲水後疼痛可減輕；精神疲憊（或容易疲倦），胃口不佳，容易出現氣短或不夠氣的情況，平時說話聲音較低或懶於對答，容易出汗；大便偏爛，吃了生冷的東西容易出現胃痛反復（或容易出現腹瀉）；四肢比較涼。這些表現在中醫中都屬於脾氣虛或脾陽虛的范疇。

　　容易引起胃病反復的原因包括：喜歡吃刺激性食物、生活作息不規律、服用對胃有損傷的藥物等。還有一點可能是大家都容易忽視的，那就是天氣。中醫講究天人合一，治療疾病要因時制宜，可見天氣對人體是有影響的。現代研究也發現，消化性潰瘍病患者的病情反復具有周期性，一般以晚秋和春季較為多見。這是因為，夏季陽氣較盛的時候，虛證患者可以借助外界的陽氣來補充體內的陽氣不足。天氣轉涼後，外界的陽氣也不夠了，患者無法從自然界吸收陽氣，虛證的表現就愈發明顯，從而造成了病情的反復。

　　胃病反復治，不如治反復。中醫認為：“正氣存內，邪不可干”，患者病情反復的關鍵在於人體正氣的強弱。以下幾個簡單方法，能有效增強人體的正氣。

　　足三裡穴：以膝蓋髌骨為起點，沿胫骨直下三寸（相當於四個手指並攏的寬度），再往外側一寸（相當於中指的第二指節那麼長）。

　　艾灸雙足三裡足三裡穴是胃經合穴，是四總穴之一，也是全身強壯穴之一，具有疏通經絡、調和氣血、強健脾胃等功能。脾胃虛寒的病人，長期對該穴進行艾灸，有明顯的補虛祛寒作用。如果對艾的氣味過敏，或寒象不嚴重者，按摩足三裡也有類似的效果。

　　具體方法是：將純淨的艾絨（中藥房有售）用手搓捏成圓錐形的艾炷，先在雙側足三裡穴位塗少量的凡士林或溫水，以增加黏附作用，再放上艾炷點燃。當穴位的皮膚感到疼痛時，更換艾炷再灸。每天1～2次，每次20～30分鐘。