心平氣和“抗擊”胃癌

　　在近日召開的腫瘤康復研討會上，專家指出，腫瘤病人有4種常見心理問題，而如何解決這些心理問題，對於增強病人的安全感與康復的信心意義重大。

　　■角色紊亂一個人得了病，就迫使他由一個常態社會角色轉換成病人的角色。他需要停止平時擔任的工作，不能照顧家庭，反而需要親人照顧自己。新安康復醫院院長李瑞炎介紹說，在臨床實踐中，許多病人不願意接受這樣的角色轉換。對事業的責任感，對家庭的眷戀，對所患疾病的擔心，使病人產生恐懼、焦慮心理。

　　■退化和依賴出於對疾病的擔心，病人在行為上會產生退化。自己能做的也要讓家人做，過分依賴其家屬，對醫院環境不能很快適應，情感比較脆弱，意志衰退。上海市癌症康復俱樂部會長袁正平認為，依賴情緒是一種消極情緒，會降低病人自身的免疫功能，降低病人抵御疾病的信心和能力，不利於康復。

　　■焦慮焦慮是對恐懼的自然反應，多數病人在患病過程中都有所體驗。振國醫院院長梁樹菠說，恐懼得不到及時有效地解除，會發展為無法克制的焦慮，如心悸出汗、失眠、頭痛、眩暈等，病人往往對行為失去控制，容易激動、缺乏耐心、發脾氣、自責和譴責他人。梁樹菠指出，焦慮的程度與個人的心理素質、受教育程度、生活體驗以及應對能力有關。

　　■抑郁這是指情緒低落、心境悲觀、自我評價降低、自我感覺不良、對日常生活缺乏興趣、消極厭世。抑郁可導致食欲降低、睡眠障礙。“抑郁反應的強度與個人的心理素質和對外界事物反應敏感性有關，對外界反應不敏感的個體比較容易發生抑郁。”專家介紹說，家庭負擔重、長時間得不到家人的關懷，缺乏良好的人際交往關系，負性情緒得不到及時地宣洩也會加重抑郁程度。