老年人如何預防胃癌疾病的？

　　隨著年齡的不斷增長，老年人的身體各種機能也在逐漸下降，抵抗力也逐漸降低，出現了很多胃癌疾病患者，造成了嚴重的傷害，那麼在日常生活當中，老年人應該如何預防胃癌疾病發生。

　　老年人預防胃癌方法之一：合理膳食。老年人應養成良好的生活及飲食習慣，少吃或不吃腌制、油炸、煙熏及烘烤霉變類等含亞硝胺類化 合物致癌物質的食物，保護胃粘膜，飲食應定時定量，切忌暴飲暴食，避免刺激性強的食物對胃造成損 傷性的刺激，減少胃炎及胃潰瘍的發生幾率。

　　老年人預防胃癌方法之二：戒煙戒酒。臨床指出吸煙與胃癌的發生也有一定的關系，煙霧中含有多種致癌或促癌物質，是導致胃 癌的主要原因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質 的吸收，飲酒的同時合並吸煙，對胃的危害性更大，這是由於酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對 煙霧中致癌物質的吸收。

　　老年人預防胃癌方法之三：補充營養。多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶等可有效預防胃癌的發生。因為新鮮的蔬菜、水果和牛奶富有 維生素，可參與修復機體的天然屏障，阻止化學致癌物質在體內的合成。

　　老年人預防胃癌方法之四：積極治療慢性病。警惕胃癌的發生還應積極治療胃部慢性疾病，如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增 生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等，這些疾病均可進一步惡變成胃癌。

　　老年人預防胃癌方法之五：定期體檢。每年定期進行全面檢查，尤其是伴有胃酸缺乏、萎縮性胃炎及胃息肉等疾病的人群和胃癌 術後患者更應高度警惕胃癌的發生，努力做到早發現、早診斷、早治療。

　　通過以上的了解，我們知道了老年人在生活當中如何預防胃癌疾病的發生，只有養成良好的生活習慣，合理的安排飲食，定期進行相關的檢查，不斷增強體質，只有這樣才能有效預防胃癌疾病的發生。