老年人如何預防胃癌

　　胃癌是一種常見的惡性腫瘤疾病，患上這種病的人數再不斷增加，現在有許多人對老年人如何預防胃癌的知識感到十分困惑，我們應大家的要求請到了知名得胃癌專家為大家做詳細報告，一下就是老年人如何預防胃癌的知識.

　　老年人由於體內各種髒器的功能減退，對各種致病因素的抵抗力下降，更容易感染各種疾病，也是癌症的高發人群，研究顯示老年人胃癌的發病率逐年升高，且常常合並其他疾病導致延誤診治。

　　老年人預防胃癌方法之一：合理膳食。老年人應養成良好的生活及飲食習慣，少吃或不吃腌制、油炸、煙熏及烘烤霉變類等含亞硝胺類化 合物致癌物質的食物，保護胃粘膜，飲食應定時定量，切忌暴飲暴食，避免刺激性強的食物對胃造成損 傷性的刺激，減少胃炎及胃潰瘍的發生幾率。

　　老年人預防胃癌方法之二：戒煙戒酒。臨床指出吸煙與胃癌的發生也有一定的關系，煙霧中含有多種致癌或促癌物質，是導致胃 癌的主要原因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質 的吸收，飲酒的同時合並吸煙，對胃的危害性更大，這是由於酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對 煙霧中致癌物質的吸收。

　　老年人預防胃癌方法之三：補充營養。多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶等可有效預防胃癌的發生。因為新鮮的蔬菜、水果和牛奶富有 維生素，可參與修復機體的天然屏障，阻止化學致癌物質在體內的合成。

　　老年人預防胃癌方法之四：積極治療慢性病。警惕胃癌的發生還應積極治療胃部慢性疾病，如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增 生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等，這些疾病均可進一步惡變成胃癌。

　　老年人預防胃癌方法之五：定期體檢。每年定期進行全面檢查，尤其是伴有胃酸缺乏、萎縮性胃炎及胃息肉等疾病的人群和胃癌 術後患者更應高度警惕胃癌的發生，努力做到早發現、早診斷、早治療。

　　以上就是老年人如何預防胃癌的知識，大家一定有了自己的認識，同時也學到了不少專業知識，為了能夠讓大家有一個健康的身體，我們希望大家主動養成良好的生活習慣，不抽煙不喝酒，不吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，多參見戶外活動等等，最後祝願大家身體健康。