胃癌的預防措施

　　胃癌在我國是一種高發疾病，這主要與遺傳因素、不良飲食習慣、長期酗酒、地方水質等有關。預防胃癌發生就可以免受胃癌的痛苦，很多朋友一定很關心胃癌的預防措施問題。下面讓我們來看看生活中如何預防胃癌。

　　(1)不吸煙、少飲酒。吸煙能誘發肺癌已引起人們的共識。同樣。吸煙與胃癌也有一定的關系，煙霧中含有多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因此，這是對於胃癌的預防方式之一。

　　(2)改變飲食結構：這也是主要的胃癌的預防措施。少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物如鹹魚、火腿、臘肉等鹽腌食品均含有較多的鹽，有損胃粘膜的完整性，同時這些食物在制作過程中可使致癌物質3-4苯並芘含量增加而促進胃癌發生。

　　(3)不吃霉變食物，少吃或不吃腌菜。因此類食物中含有或能產生大量亞硝酸鹽和二級胺，進入機體後在一定條件下能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的胃癌的致癌物質。

　　以上是胃癌的預防措施，希望對您有幫助。胃癌發病一定不要灰心喪氣，應該積極治療，充滿治愈的信心。祝胃癌患者朋友都能早日康復。