心窩隱痛——胃癌的先兆

　　胸口在民間又稱心窩，又稱上腹部或胃部。

　　胃部不適，或似有疼痛，長期不愈，而逐漸加重，隱隱作痛，首先應考慮是胃癌。長期心口痛是胃癌的第一信號。

　　慢性胃病的人，要經常到醫院檢查，因胃潰瘍有5％～10％可轉為胃癌。患有萎縮性胃炎，更為嚴重，若同時存在胃酸缺乏，癌症發生率比胃酸正常的人高數倍。如果有慢性胃病，原有的症狀幾年或幾十年都沒有變化，而突然增加了胃部症狀（如疼痛、灼熱），並且日漸加重，這也是胃癌的信號。

　　胃癌的第二個信號是食欲不振。不想吃東西，厭惡肉類食物，或惡心嘔吐。常伴有消瘦、疲倦無力、大便變成黑色，這雖是胃癌的重要信號，但可能已是中、晚期了。

　　每天喝一杯牛奶，多吃新鮮蔬菜，不能吃發霉的糧食，尤其是霉變的大米、面粉、玉米粉或發霉的佐料，如花椒、八角、茴香、腐爛的生姜。不要多吃含著色劑較多的食品和煙熏制品。