多吃養胃食物有助於預防胃癌

　　多數的胃癌都是由於飲食不當造成的，所以日常生活中，我們應該多吃一些養胃的食物。經過科學研究發現，養胃的食物有助於預防胃癌。可能你會問，那麼多的食物，要知道哪些才是可以養胃的呢?養胃食物有很多，比如以下兩種。

　　木瓜鲩魚尾湯

　　原料：番木瓜1個，鲩魚尾100g。做法：木瓜削皮切塊，鲩魚尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。功效：滋養、消食，對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效，番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效，番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利於對食物中的脂肪消化吸收，木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用;鲩魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。

　　砂仁黃芪豬肚

　　原料：砂仁6g，黃芪20g，豬肚1個。做法：豬肚洗淨，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水炖熟，調味食用。功效：益氣健脾，消食開胃，適用於胃下垂及慢性胃炎患者，砂仁能行氣和胃，醒脾，用於胃呆食滯;服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用;豬肚能健脾胃、補虛損。

　　醫療工作者表示，預防胃癌要從生活中的一點一滴開始。所以，我們要從日常生活中行動起來。平時可以多做一些養胃的食譜，也可以上網找尋其他養胃的食譜。相信只要行動起來，就能預防胃癌的出現。