有什麼飲食習慣會惹來胃癌呢

       在我們的生活中，或多或少都會有一些不好的飲食習慣，現在，您可以把這些習慣用筆下來，和下面的習慣進行對照，看一下您是否屬於胃癌的易感人群，而且，如果您發現自己的飲食習慣非常不妥，那就要從現在開始，改變這些飲食習慣了。

       有什麼飲食習慣會惹來胃癌呢

       有調查顯示，經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍，生氣進食為1.5倍，喜食燙食為4.22倍。如果上述因素協同作用，則患胃癌的相對危險性更高。

       胃是一個習慣遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。饑一頓，飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之開夜車、生活無規律，讓胃癌發病有了“良好”的土壤。

       腌肉、熏魚等加工肉類制品中含有大量亞硝酸鹽，極易形成亞硝酰胺，在胃中直接誘發腫瘤，這也是沿海地區胃癌高發，及日本人胃癌發病率高的原因。瑞典科學家發現，每天攝入加工肉類制品的量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15％—38％。

       此外，人體的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，超過這個溫度，黏膜就會被燙傷。像剛沏好的茶水，溫度可達80—90℃，很容易燙傷消化道。如果經常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復又受到燙傷，反復地燙傷、修復，會引起黏膜質的變化，進一步發展變成癌症。

       專家支招：對於不能按時吃飯的人，身邊應常備點蘇打餅干、速溶燕麥等零食，實在來不及去吃飯也要往肚子裡填點東西，對抗胃酸，別讓胃“空轉”。但這個方法只能作為偶爾應對，如果長期這樣做，對胃一樣有傷害。

       胃癌患者要注意，如果胃癌已經發生了轉移，那麼胃癌是很難治好的，而且，在胃癌發生轉移的同時，身體中的其他器官，也可能出現衰竭或其他並發的症狀，所以即使沒有胃癌的存在，這些疾病都足以致命，胃癌患者一定要盡快把胃癌治好。