預防胃癌就要慎重帶飯



很多的白領都有帶飯的習慣，提前的時候做好中午帶到公司熱熱就是午餐。我也有帶飯的習慣，主要是因為中午在外邊吃飯既不方便也不衛生。可是在這裡需要提醒大家的是經常帶飯所養成的惡性，可能會引發胃癌。因此，預防胃癌就要慎重帶飯。

胃癌的發生多數情況下是由於不正確的飲食習慣造成的。在前些年的時候，胃癌的高發人群是中老年人，可是現在胃癌的青年患者也占有了一定的比例，並且其中女性患者更多一些，尤其是上班族。不規律的飲食習慣再加上不規律的作息等諸多原因造成胃癌找上上班族女性。

研究已經證明了隔夜菜是會致癌的。胃癌可以說是一種生活式疾病。醫學界一致認為，幽門螺旋桿菌感染，不良飲食習慣，如喜好熏烤、高鹽、辛辣食物及酗酒，都會破壞和損傷胃黏膜，造成胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，一些油炸、腌制或隔夜食物中會存在致癌物質。已經損傷和被破壞胃黏膜再接觸這些物質後，很有可能引起病變，導致胃癌;像很多人帶了便當沒按時飲食，或便當再次加熱後變味變質等，就會給胃黏膜帶來損傷和破壞，可能導致胃潰瘍、萎縮性胃炎，甚至是胃癌。

雖說現在白領的午餐是一個比較頭疼的問題，可是還是勸解那些白領盡量不要帶隔夜的午餐。如果你經常吃這樣的午餐，相信胃癌就會盯上你。為了自己的健康，為了遠離胃癌，白領們不妨中午在公司自己做飯吃。