胃脹氣能吃白蘿卜嗎

第一：中醫認為蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數感冒時出現喉干咽痛、反復咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿卜，不僅開胃、助消化，還能滋養咽喉，化痰順氣，有效預防感冒。

第二：常用的行氣消脹類中藥，如陳皮、枳殼、厚樸、木香、砂仁等，容易耗損正氣，在症狀解除後即停服，不宜長期服用，尤其對虛證患者，須以健脾補氣為主，可選用四君子湯、理中湯。

第三：服用葵花胃康靈，葵花胃康靈緩解胃部酸、脹、痛等不適症狀，又快又好，堅持服用可避免發展為老胃病，證心情的舒暢，保證良好的睡眠。避免焦慮。胃是最受情緒影響的器官之一。