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慢性淺表性胃炎能吃南瓜嗎

概述

很多年輕人因為忙碌的工作不能按時吃飯,導致患上了慢性淺表性胃炎,通常有食欲不振,惡心,乏力,反酸腹痛等現象,下面我就來給大家分享一下慢性淺表性胃炎能吃南瓜嗎。

慢性淺表性胃炎能吃南瓜嗎
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第一、慢性淺表性胃炎患者可以吃南瓜,淺表性胃炎飲食上要遵循無刺激性,含低纖維質,易於消化,具有足夠營養的飲食等原則。南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使皮膚變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。

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第二、慢性淺表性胃炎患者要避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃黏膜有損傷的食物,同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易於消化食品並注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。

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第三、飲食要有規律,定時定量,不暴飲暴食,養成良好的飲食習慣,減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白質食品也有少量主食。

注意事項

慢性淺表性胃炎患者應以吃易消化的軟飯為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿卜等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃黏膜的作用,應列為常用食品。

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