盤點生活中會誘發胃癌發生的惡習

　　有數據顯示，中國13億人口中，腸胃病患者有1、2億，消化性潰瘍發病率10%，慢性胃炎發病率30%，我國每年新發現40萬胃癌患者，占世界胃癌發病人數的42%。面對如此可怕的數字，不禁想問，你的胃還好嗎?

　　胃病為何如此普遍

　　人吃五谷雜糧，食物都要通過胃，在胃儲存、消化。所有的內容物對胃都是一種刺激，有可能對胃黏膜造成損傷，從而誘發胃病。另外，幽門螺旋桿菌感染也是造成胃病的重要原因之一。此外，胃癌的高發與飲食等生活習慣也息息相關。

　　惹胃癌的那些習慣

　　三餐不定

　　有調查顯示，經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人群的1、3倍。胃是一個“守時”的器官，一天中胃液的分泌存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。

　　喜食煙熏、腌制食物

　　腌肉、熏魚等加工肉類制品中含有大量亞硝酸鹽，極易形成亞硝酰胺，在胃中直接誘發腫瘤，這也是沿海地區胃癌高發的原因。瑞典科學家發現，每天攝入加工肉類制品的量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15%—38%。

　　吃得太燙

　　人體消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，超過這個溫度，黏膜就會被燙傷。如果經常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復又受到燙傷，反復地燙傷、修復，會引起黏膜質變化，進一步發展成癌症。

　　飲食不潔

　　刷牙不仔細、餐前不洗手及喜歡吃生食等都會導致幽門螺旋桿菌感染。人群中幽門螺桿菌感染率約為40%。感染幽門螺旋桿菌後，可能使患胃癌的危險增加2、7至12倍。如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有相當部分患者的胃癌不會發生。世界衛生組織下屬國際癌症研究所將幽門螺旋桿菌定為人類I類致癌原。

　　此外，壓力過大、抽煙、喝烈酒、藥物刺激等都會對胃造成影響，從而提高患胃病的幾率，也進一步影響了胃癌的發病率。

　　警惕胃癌早期症狀胃癌早期沒有典型症狀，可能僅有輕微不適，因此要想獲得最佳治療效果，很大程度取決於對最初的警告信號是否重視。

　　1、上腹部疼痛(80%患者)。

　　2、胃部悶脹、上腹不適、食欲不振、消化不良、伴有泛酸(1/3的患者)。

　　3、雖沒有明顯消化系統症狀，但有不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力(1/3的患者)。

　　4、泛酸、燒心、惡心、嘔吐 、嗳氣或黑大便等症狀。

　　由於胃癌早期症狀不明顯，想要及早准確的確定病情需要借助專業檢查。HP篩查、鋇餐造影或內鏡學檢查都是胃癌篩查的重要手段。

　　胃病會不會變癌一般情況下，普通胃病不會發展成胃癌。淺表性胃炎、胃潰瘍都不會發展成胃癌。但有慢性萎縮性胃炎、惡性貧血、胃息肉、殘胃及良性胃潰瘍等疾病的人是胃癌的高危人群需要定期進行檢查。

　　保健頻道小編溫馨提示：以上就是生活惡習易患胃癌的介紹。在這裡小編溫馨提示：對於疾病，關鍵是預防。我們要注意生活小細節，注意個人衛生和飲食習慣，養成良好的生活習慣。一旦發現身體不適，應及早就醫，及早治療。

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