秋冬季喝紅茶暖胃養胃真的靠譜嗎？

　　據河南省中醫院肝膽脾胃病科主治醫師趙長普介紹，胃病須 “三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神、飲食、煙酒等方面進行調養，才能達到理想的治療效果。在生活作息方面，一天三餐要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。

　　中國人都愛喝茶，但 是胃病患者最好喝紅茶，因為綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對於防衰 老、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。但過敏體質者喝綠茶易嘔吐，而且綠茶中葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大，故胃病患者最好別喝綠茶。

　　紅茶是全發酵茶，茶多酚含量少，經過“熟化”刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以 起到一定的溫胃作用。喝茶的時間最好在飯後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等 “茶醉”現象。

　　保健頻道小編溫馨提示：紅茶能暖胃，但是平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

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