預防胃出血的方法如何把握

 預防胃出血的方法是大家得正確把握的，積極把握預防胃出血的方法，才能夠因此得出准確的控制並預防，那麼究竟預防胃出血的方法包括哪些呢?接下來我們就來詳細把握一下。

胃出血也稱消化道出血，40%以上是由胃、十二指腸潰瘍導致，工作過度勞累、日常飲食不規律、情緒異常緊張等有消化道病史的人群容易發病;其次是急性出血性胃炎導致的胃出血，這兩種原因導致的胃出血大部分經過正規治療後都能得到有效救治。另外是肝硬化導致的胃出血，肝硬化病人一般都會發展成食管胃底靜脈曲張，如果再食用粗糙食物、情緒過度刺激，食管胃底的靜脈血管爆裂就會發生大出血。

預防胃出血的方法：

1.應時刻保持足夠的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病狀態，比如有無肝硬化，有無食道或胃底靜脈曲張等。患者一定要聽從醫生的勸告與指導，避免誘發胃出血的因素，切忌僥幸心理。

2.合理休息，不可過勞。慢性肝病患者由於肝髒功能缺失，已不能滿足全負荷工作的需要。因此，應注意休息，做到力所能及、勞逸結合。提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運動，不適合做快跑、急走等劇烈的活動。

3.軟化飲食，禁忌粗糙。進食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進食最好細嚼慢咽。食物以稀軟易消化、富含營養及少渣為宜。患者還應禁辛辣、油煎食品。

4.禁忌飲酒，合理用藥。避免接觸和進食對肝髒有損害的毒性物質，如酒、某些藥物及化學品等。阿司匹林應謹慎使用，以免誘發消化道黏膜出血。

上述預防胃出血的方法是經過實踐檢驗的效果比較好的辦法，大家別忽略，當然大家在把握了預防胃出血的方法之後，大家還一定要積極咨詢相關專家，以最大限度的恢復大家的健康。