反流性食管炎患者平時怎麼做有益

臨床上，反流性食管炎患者通常會出現反酸、燒心、胸痛等症狀，這些症狀易與胃病和心血管疾病症狀相混淆，所以經常是找錯科室檢查而耽誤病情，所以要積極的引起重視積極的進行診治，避免病情加重。那麼患者一旦患上反流性食管炎該如何應對呢？接下來小編就為您講解相關知識。

反流性食管炎病程較長，易反復，只要及時治療，正規治療，可以緩解症狀和治愈。在接受正規治療的同時也要在生活中采取措施來進行輔助的治療。因反流性食管炎主要是因為胃食管反流引起，因此要通過改變生活方式來減少胃食管反流的發生。

首先吃飯不要吃的太飽，尤其是晚餐，為了保證一天能量的需要，可以采取少量多餐的方式來獲取足夠的能量。因為飽食容易使食管下端的括約肌松弛，引起胃食管反流。

戒煙戒酒，因為煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處於松弛狀態，加重反流，吸煙還能減少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低機體抵抗力，使炎症難以恢復。酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

要低脂飲食，因為脂肪不僅可以延緩胃排空，而且還可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，促使膽囊收縮，容易發生胃食管反流。

增加蛋白質攝入，刺激胃泌素分泌，使食管括約肌壓力增加以減少胃食管反流的發生。

如果肥胖的患者應減肥，因為肥胖者腹壓比較高，比一般人容易發生胃食管反流。晚上睡覺時也應該墊高床頭，這樣也可以減少胃食管反流。

通過以上介紹，相信您應該清楚了反流性食管炎患者怎麼做才有利於病情的恢復，希望對您有所幫助。另外，平時在生活中要著重預防這種疾病，不要等到症狀出現才開始後悔莫及，出現相關症狀不要遲疑及時就診。祝您健康。