反流性食道炎的保養原則是什麼

 很多人咨詢反流性食道炎的保養原則，大家都明白一個道理，想要避免疾病危害，最重要的就是將疾病扼殺在搖籃裡，這就需要大家了解相關預防和保養原則，下面是小編總結的常見反流性食道炎的保養原則，看看怎麼才能夠幫助大家早日恢復健康。

反流性食道炎的保養原則:

(1)保暖護養。入之後秋，晝夜溫差開始變化大，因此患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引起胃痛或加重舊病。

(2)飲食調養。胃病病人的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食品和胃酸進行中和，從而預防侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情甚至反流至食道。

(3)忌嘴保養。胃病病人一定要忌嘴，過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食品都是難易消化的食物，所以不能使用這些難於消化的食物。更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，為了保護胃粘膜避免刺激，因此服藥時應注意口服辦法，最好飯後口服。推薦閱讀：反流性食道炎怎麼才能治好

(4)平心靜養。經過有關專家的研究發現人的情緒、心態與胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展有著密切的聯系。因此，我們要說究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，預防過度疲勞而殃及胃病的康復。

(5)運動健養。患者要結合自身的身體條件，適度加強的運動鍛煉，以增強胃腸蠕動功能，提高機體抗病能力，減小病的復發，促使身心健康。

上述反流性食道炎的保養原則是比較常規的，除此以外，其他反流性食道炎的保養原則也是存在的，這就要求大家在分析反流性食道炎的保養原則的時候，一定要具體情況具體分析，並且還要積極咨詢相關專家的建議。