剖析：胃下垂真的能治愈的嗎？

　　胃下垂能治愈嗎?患有胃下垂，不必過分緊張，應抱樂觀態度，樹立治病信心，胃下垂並不是不能康復的。廣州胃腸醫院專家介紹，產生胃下垂的原因是因為膈肌和其他懸吊胃有關的韌帶力量不足，腹內壓下降和腹肌松弛等。經產婦女、多次腹部手術有切口疝，以及慢性消耗性疾病進行性消瘦者，經常臥床少活動者，也容易產生胃下垂。中醫將胃下垂歸為“胃緩”，認為長期飲食失節，或七情內傷，或勞倦過度，導致脾胃虛弱，中氣下陷，升降失常而發病。益氣健脾升陷是本病的治療原則，中醫辨證結合其他治療方法能取得較好療效。

　　廣州胃腸醫院告訴我們，胃下垂的治療，要以功能鍛煉和飲食調節為主。

　　(1)加強營養

　　胃下垂的患者會導致消瘦，營養不足，所以應該選用營養豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質、脂肪的含量應豐富一些。應該用少食多餐的辦法，逐漸適應胃的承受能力。進餐後應該有一段時間平臥，切不可暴飲暴食。經過一段時間的飲食調養，身體會逐漸強壯起來，胃下垂的症狀也就會大大減輕了。

　　(2)全身性康復鍛煉

　　患兒午飯後取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥床上20～30分鐘。仰臥後雙腿伸直，然後抬高、放下，反復進行數次，稍事休息，再重復做數次。也可在仰臥時，雙腿做仿蹬自行車的動作。晚飯後散散步，回家後再仰臥床上，自行按摩腹部，從臍下輕柔地向上按壓，然後在胃脘部做環行按摩。每天堅持可使胃逐漸上移。

　　(3)仰臥起坐鍛煉

　　患兒仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，反復做數次。一呼一吸應保持每分鐘16～18次。吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處) ，呼氣時思想也要集中，四肢肌肉隨呼氣而放松。15分鐘後做仰臥起坐，即身體平臥，雙手放於頭後，收縮腹部肌肉，上身由平臥位漸上抬，雙肘向膝部靠攏，隨後復位。仰臥起坐次數由少而多，逐漸增加，3個月為1療程。

　　(4)切勿暴飲暴食宜少吃多餐

　　戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營養豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進食後。飯後散步，有助該病的康復。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅持治療、食物調理和康復鍛煉，要有戰勝疾病的信心。

　　廣州胃腸醫院提醒，康復鍛煉期間，嚴禁做跑跳動作，不要長時間站立或久坐。

　　廣州胃腸醫院專家說，應養成良好的飲食習慣，定時定量，對體瘦者，應增加營養。應積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預防該病，還必須保持樂觀情緒。也可采用簡便易學的健身法，若已患慢性消化性疾病，應積極徹底治療，以減少該病的發生。