胃下垂患者應該怎樣養胃呢

 胃下垂患得原因有很多，其中不良的生活習慣占主要的一部分。健康的人預防胃下垂，可以學著養成良好的生活習慣，那麼患上胃下垂疾病的患者，生活中又應該怎樣養胃呢?讓我們看一下專家的介紹。

胃下垂受體位影響大，平躺時感覺稍好，一旦站立或取坐姿時，上、中腹部隱痛明顯，腹脹感加重。

一般食物在胃裡需要5～6小時的時間，使食物和胃酸、消化酶等充分混合，形成半糊狀的食糜，才有利於小腸對營養物的吸收。胃下垂的病人，如果飯後馬上走動，則會加重食物對胃及小腸的損害，容易引起消化不良或腹痛。長此以往，還會繼發胃炎、消化性潰瘍病。因此，胃下垂病人在飯後適當仰臥平躺一會兒，以減少上述並發症的發生。

另外可以把飯後散步改為飯前散步。這樣不僅能促進胃腸排空，增強食欲，而且還可調動運動肌肉釋放能量，有利於健康減肥。

以上的解說相信大家應該了解了胃下垂 患者如何養胃。除此之外患者一定要合理化的飲食，這樣對病情才能有好的幫助。患上這種疾病的話要注意及時的診斷治療，不要忽視疾病的影響。