兒童長期厭食容易得胃病

　　厭食症在兒童群體裡發病率很高，原因很多，主要表現為食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、嘔吐等。一旦小兒長期食量減少，則會營養不良，缺乏多種微量元素，影響生長發育。而且，小兒厭食還容易誘發胃病，父母誰想自己的孩子小小年紀就患了胃病。

　　專家提示：兒童長期厭食易患胃病

　　有的家長缺乏喂養知識，每餐吃得過多或太少；孩子任性，家長溺愛，經常一口一口哄著喂，邊邊逗，邊吃邊玩，一頓飯吃個把小時，如此吃法，小孩當就感覺不到食物的美味了。

　　還有的家長錯誤地認為孩子吃得越多越好片面追求高蛋白、高營養。二三歲的小孩每天要吃三四個蛋，還有牛奶、魚肉等等；喝的是高熱量、高糖分飲料；孩子的飲食不加節制。這樣勢必會損傷小孩嬌嫩的胃腸，響其正常的消化吸收，造成食欲下降。

　　專家提醒，小兒長時間地進食無規律、飲食不節制，可不斷刺激胃粘膜，進而損害胃粘膜，進而損害胃粘膜，而誘發胃病。

　　如何預防小兒厭食症？

　　首先從飯菜上進行變化，讓寶寶吃不同口味、顏色的食物，會引起寶寶對飯菜的興趣，達到促進食欲的目的，因為如果每天吃相同的東西，就算是很小的寶寶也會感到厭煩。

　　當寶寶吃得很好時，家長要適當表揚他，如果是吃飯不專心的寶寶，可以在用餐前15分鐘告訴寶寶，讓他把游戲停下來，把寶寶的注意力引導到吃飯上，不應該任意批評或者責打孩子。

　　不要給寶寶吃快餐食品，例如薯條、漢堡包、香腸等，都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應該避免食用。最好是選擇健康又營養豐富的零食，包括水果片（新鮮的或干制的）、天然酸奶、米糕、面包條等。

　　總之，矯正兒童厭食，父母要有耐心跟恆心，不要孩子一哭鬧，父母就心軟脫鞋，這可是關系到孩子一生的健康問題。