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生病孩子吃巧克力加重病情

  目前,市場上各式各樣的巧克力很多,孩子們也對巧克力產生了極大的興趣。孩子吃巧克力到底好不好呢?

  巧克力對孩子是有好處的,但多吃或生病時當成營養品吃,那就不好了。

  巧克力的好處在於它是由糖,奶,可可粉及輔料組成,而且味道鮮美。巧克力在加工過程中,各種原料可以研磨得很微細,因而易於溶化和吸收。巧克力中含有豐富的蛋白質,脂肪,糖及多種維生素和礦物質,可產生高的熱量(每100克巧克力可產生21萬焦耳,即500千卡的熱能)。另外,巧克力還有少量的可可鹼和咖啡因。所以巧克力對兒童的營養和身體發育是有一定好處的。

  巧克力的壞處在於過多吃巧克力會阻礙胃腸道的分泌,干擾胃腸粘膜的正常發育。而且因其影響食欲,長期效果是導致兒童營養不良。另外巧克力能量過高,多吃易致兒童肥胖;過多吃甜食還會導致口腔細菌繁殖,誘發齲齒。

  孩子生病以後,不能以巧克力為“滋養品”,否則會加重食欲不振。而且有些病還會因此加重。

  所以家長應該適當地控制孩子吃巧克力的數量,但也不要禁止孩子吃。正確的方法是每天兩餐之間讓孩子吃一兩塊,吃完以後讓孩子漱漱口或喝些開水,保持口腔衛生。胖孩子,孩子生病或睡覺之前則不要吃巧克力。

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