我15歲168Cm才36公斤重，該什麼

基本信息：男  15歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我15歲168Cm才36公斤重，該什麼樣才變肥

醫生回答： 建議：患者需要高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，加強運動，每日一小時有氧運動，保持八小時睡眠，改善體型。