請問紅棗是干著吃好還是和枸杞一起泡水喝

基本信息：女  21歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：請問 紅棗是干著吃好還是和枸杞一起泡水喝好啊？長期喝有什麼作用？

醫生回答： 建議：患者的飲品是滋補的，沒有副作用，可以長期服用，補血，滋陰的效果及功能。