胃炎引起的症狀

概 述

我有一個朋友特別愛吃辣，人家都以為她是四川人，事實上，她是北京人，她是屬於每次要有辣，越辣越爽，不過長期那麼吃，會刺激胃部，有時辣吃多了，就會有胃痛出現，等不痛了還是會再吃辣，有次吃辣後，胃痛得受不了，在地上打滾，就去醫院就診了，檢查下來就是得了胃炎，不能再吃得那麼刺激了，為了自己的健康，一定要改掉。

步驟/方法：

1胃炎是一種胃黏膜的病變，主要因飲食不規律、受到幽門螺旋桿菌的感染而引起的，常見的症狀有上腹不適和疼痛、惡心嘔吐、食欲減退、胃脹、反酸、嗳氣等，可以服用健胃消食片、奧美拉唑等進行治療。

2胃炎的治療，三分靠治療手段，七分靠身體調理，多吃能夠養胃的食物，比如饅頭、小米粥，也可以作為主食長期食用，多吃容易消化的食物，不要吃油膩、腌制、膽固醇高的食物，比如動物內髒、蛋黃等。

3胃炎患者的飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，要注意多休息，早睡早起，不要熬夜，多喝白開水，少喝咖啡、濃茶，不要吃生冷的食物，可以多吃新鮮蔬菜和水果，比如綠葉蔬菜、猕猴桃、蘋果等。

注意事項：

胃炎的治療是要有耐心的，要保持樂觀的心態，可以多運動，不要劇烈運動，可以練太極拳、騎自行車、游泳等運動，長期堅持鍛煉可以提高身體抵抗力。