慢性淺表性胃炎吃什麼菜

概 述

其實在臨床上慢性淺表性胃炎主要是消化系統的一種常見病，它是屬於慢性胃炎當中的其中一種。而且這個疾病主要是指胃黏膜出現來慢性淺表性方面的炎症反應，而且這個疾病的發病原因非常復雜，比如說平時嗜酒、喝濃咖啡等這些不良的生活習慣都是會引起慢性淺表性胃炎的。其次便是關於慢性淺表性胃炎這個疾病，在我們平時一定注意怎麼去養胃。

步驟/方法：

1其實胃是一個非常脆弱的一個器官，平時只要稍微的不注意就會刺激到胃黏膜，然後引起慢性淺表性胃炎。所以在平時無論是有沒有得慢性淺表性胃炎這個疾病的朋友們，大家都一定要注重怎麼去調理是至關重要的。

2那麼關於調理胃腸道功能方面，我們平時一定要注意調節飲食，比如平時一日三餐一定按時吃飯，不要吃一些難消化的食物。並且我們要多吃一些蔬菜比如菠菜、青菜、芹菜等等，只要是綠色的蔬菜盡量可以多吃一些。

3除了蔬菜以外，我們在平時日常生活當中也一定要注意多吃一些瓜果，有效地補充膳食纖維是輔助以及治療慢性淺表性胃炎至關重要的。除此之外，建議在平時也可以多喝一些牛奶可以有效的保護胃黏膜。

注意事項：

在這裡廣大的病患者們一定要注意，如果出現劇烈的胃脘疼痛，或者是胃痙攣的話建議到醫院做一個詳細的檢查，以及配合醫生治療以免耽誤病情。因為慢性淺表性胃炎會導致胃潰瘍甚至是胃出血的。