胃炎吃什麼食物養胃

概 述

很煩惱，為我爸，因為每次我爸酒喝多了就會胃疼，但是他又特別愛喝酒，攔都攔不住啊，有一次，喝多喝到住院去了，後來才慢慢的喝的少了，也有我媽每次的唠叨有關，但是別人叫他去吃飯的時候，我媽又不在，不能說他，所以他還是喝的有點多，只是不會醉，上次過年，去親戚家玩，就喝多了，喝的走路歪歪倒倒，非要人扶著才能走路，後來還是別人送回來的，第二天胃就不舒服了，有什麼食物可以稍微養養他的胃。

步驟/方法：

1胃病是因為自己的不注意才會這樣的，一日三餐不准時，饑一餐飽一餐的，還特別愛吃辛辣刺激的食物，才會慢慢導致胃病的出現的，所以要想胃慢慢的不那麼疼，首先就要從生活習慣，飲食習慣方面有所改變才行。

2如果有胃病，平時的飲食就主要以清淡為主，多吃些含有蛋白，維生素多的食物，就比如，大米粥，這個有不麻煩，想吃的時候自己就可以做，還有酸乳，這些商店都有的，可以適當的喝些，如果症狀嚴重，就可以把平時吃的東西，煮的更軟一些再吃。

3有胃病之後，平時的飲食就一定要規律了，要忌吃生的、冷的、硬的食物，也要少吃油炸、燒烤類的食物，因為他們對於有胃病的人來說不容易消化，這樣對胃的刺激就更大了，也要少喝酒，如果能戒掉就最好了。

注意事項：

有了胃病之後就要多加注意自己平時的飲食了，不能沒有忌口，看見什麼想吃就吃，先看看自己的胃能不能承受，如果不想這樣，就好好養胃，保持心情的愉悅。