胃總是脹痛怎麼辦

概 述

要了解胃脹痛怎麼處置，首先得了解一下造成胃脹痛的主要原因，胃脹痛呢，主要是由於胃腸道內的氣體排吸收和排出都受到了障礙，腹腔內部的大部分的氣體在通過腸壁上的血管吸收以後再由肺部排除，如果腸壁的血液循環發生了問題，使得腸內的氣體吸收作用受到影響，那麼就會引起胃部和腹部的脹痛。還有一種可能就是平時在吃東西的時候習慣不好，使體內吸入了大量的空氣造成了胃脹痛。

步驟/方法：

1如果患者在胃脹痛的同時伴有不斷打嗝的狀況，那麼說明患者患有慢性的胃炎，主要是由於平時的飲食習慣不好，不按時吃飯，食物冷熱方面也不注意而造成的，這種情況患者就要主要調整自己的飲食習慣，慢慢調理。

2再有就是平時在吃東西的時候，一定不要過於急躁，要細嚼慢咽，並且要定時定量進餐，有胃部疾病的患者一定要注意按時吃飯，饑餓感強烈也會引起比較嚴重的胃脹痛，所以平時要多注意，不要過饑或者過飽。

3生冷的辛辣的食物是胃部疾病患者的禁忌，因為生冷的有刺激性的食物會造成患者的消化道黏膜收到強烈的刺激，從而導致患者出現消化道炎症，還有腹瀉等的症狀，造成胃功能負荷過大，胃脹痛嚴重。

注意事項：

平時多注意有規律的進餐，注意胃部的防寒，不要使胃部著涼，胃部受涼就會影響胃功能，引起胃痛、胃脹、胃酸和消化不良等多種胃部疾病，平時多吃清淡的少油膩的食物，多喝粥，小米粥就是比較普遍的首選的養胃之物。