胃炎按摩穴位

概 述

生活節奏的加快，社會科技的進步，是我們的生活水平越來越好，但是隨即給我們帶來的卻是生活工作的壓力越來越大，我們整天奔波忙碌著自己的生活工作之中，有的時候基本上那個完成領導分配下來的任務經常熬夜到一兩點鐘甚至更晚，還有的時候我們坐在自己的辦公桌前一坐就是一天根本沒有時間吃飯就連吃飯的時間我們都沒有導致飲食不規律這樣長期下去會是我們的一些疾病。

步驟/方法：

1現在基本上我們生活之中每個人都或多或少有一些胃病，胃炎就是現在非常普遍的一種疾病，我們經常會感到自己胃有點疼痛，有的時候還會感到自己的胃反酸水，嚴重的時候還會嘔吐。

2記得我朋友前陣子看到自己的胃很不舒服經常吃了就吐，後來去了醫院經過大夫的詳細檢查，才知道自己得了胃炎，後來大夫采用按摩穴位的方法治療，按摩中脘，三陰交，內關，外關，足三裡等穴位服務按摩了幾天會嘔吐的症狀減輕。

3得了胃炎，我們平常要保持自己飲食清淡，少吃一些辛辣刺激的食物，我們不要自己在外面亂吃，要保持自己吃進口裡的東西健康衛生，我們平常可以多吃一些粥，我們不要抽煙，不要喝酒。

注意事項：

以上內容僅供參考，如果發現自己得了胃炎我們要及時的去醫院診斷治療，不要自己亂用藥物或者是拖延自己的病情，這樣會使自己的病情惡化做過治療的最佳時間。