預防胃癌的措施？

概 述

目前，胃癌的動因尚未真正查出，但通過對胃癌患者的調查，大部分患者具有一些共同特點，導致其得胃癌的原因主要與個人飲食習慣，生長居住環境、遺傳因素等有密切關系。

步驟/方法：

1培養良好的飲食習慣。特別注意的是一定不能食用霉變食物，少吃或者盡量不吃腌制的食物，例如鹹菜、泡菜等，這些食物對胃的刺激、傷害是很大的。不吃過鹹過甜、過冷過燙的東西。

2抽煙喝酒要遠離。眾所周知，尼古丁、酒精等對胃、肺的刺激性很大，絕大部分抽煙、酗酒的人得癌症的幾率要遠遠高於有良好生活習慣的人。

3多吃果類和菜類，綠色蔬菜、新鮮瓜果對人們身體微量元素具有很好調節作用，同時可以很好的保護胃粘膜，增強胃的保護對於抵御胃病和胃癌有很大幫助。

注意事項：

胃癌的形成最主要的是因為自己缺少對胃的照顧，因而要學會保護胃，盡量少刺激胃，對於預防癌症形成具有很大作用。