胃炎患者飲食需注意

概 述

患上胃炎，可以說是一件特別痛苦的事情，吃也吃不怎麼下，而且每天都還要忍受疼痛的折磨，然而有胃炎的朋友，大多都是由於在日常飲食，以及生活作息上沒有好好規范自己所導致的，那麼胃炎患者在飲食上到底需要注意什麼呢，下面就讓我跟大家分享一下我的個人經驗，希望能夠幫助到大家。

步驟/方法：

1首先，有胃炎的朋友在飲食上要盡量保持清淡，多吃新鮮的綠色蔬菜以及水果，對於帶有大量辣椒以及胡椒粉、八角等辛辣刺激性較重的調味料的食品一定要少吃，否則會加劇胃炎的患病程度。

2其次，有抽煙喝酒習慣的胃炎患者就需要特別注意了，最好就是戒煙戒酒，因為香煙中的大量尼古丁以及酒精都會加劇胃炎的症狀，嚴重的還會引發胃痛等其他更為嚴重的並發症。

3此外，對於一些冰凍的食品也是胃炎患者的一大禁忌，像雪糕、甜筒、冰凍奶茶之類冷的食物，容易刺激到胃部，導致炎症加劇，吃了還會引發腹痛等問題，最好就是不吃。

注意事項：

注意胃炎患者除了在飲食需要注意外，還要多加鍛煉身體，加強自身體質。