胃炎患者飲食上的注意事項

概 述

現在很多人尤其是年輕人因為生活跟工作的關系，飲食往往都沒有規律，常常饑一頓飽一頓的，這樣下去是很容易引起胃炎的，我就是因為長期的飲食不均勻而引起了胃炎，現在正在治療，醫生給我說了一些飲食上的注意事項，今天我就跟大家分享一下。

步驟/方法：

1首先飲食宜清淡，不要吃油膩食物，戒煙戒酒是必要的，每天按時吃飯，但是不要吃的過飽，一般七分飽就可以了。

2胃炎患者宜吃溫性食物，盡量不要吃寒性食物，因為寒性食物會刺激胃，而溫性食物對胃有保暖作用。

3不要吃冰冷食物，尤其是夏天很多人都喜歡喝冷飲，這是萬萬不可以的，因為這會加重胃炎的病情。

注意事項：

胃炎患者還需要注意的是注意一日三餐要規律，不要暴飲暴食，每天可以吃一些生花生米，可以養胃的。