患了胃炎需要注意什麼？

概 述

現在很多人在飲食方面是非常的亂，不是不吃早飯，就是沒時間吃中飯，要麼就是暴飲暴食，我們的胃長期的折磨折騰終究是受不了的，我就是這樣，吃飯不規律然後患上了胃炎，有時候就痛不舒服，後面咨詢了醫生告訴我一些注意事項，今天我就把這些方法分享給大家。

步驟/方法：

1要特別的注意，一日三餐一定要特別的規律，你可以少吃點，但是不能夠不吃，要讓胃在定期那個時候養成一個蠕動消化的習慣。

2再就是飲食要清淡，多吃水果蔬菜是可以的，因為比較容易好消化。但是那些難以消化的又沒有煮熟的肉就需要少吃點，會增大胃的負擔的。那些辛辣刺激油膩的食物也最好是少吃。

3再就是啤酒，白酒等酒類或者是汽水類飲料一定不要喝了，會嚴重的刺激胃壁粘膜，對胃的傷害不言而喻。