得了胃炎要怎麼護理

概 述

我男朋友最近應酬特別多，幾乎每晚都喝酒吃飯的，他本來腸胃就不是很好，很擔心他的身體，這幾天回來跟我說，自己老是會胃裡反酸，嘔吐，難受得不行，我讓他趕緊去醫院檢查檢查，他老是說過幾天，昨天又吐了起來，我趕緊帶著他去醫院做了個詳細檢查，醫生說胃炎發作了，我嚇得不行，那醫生挺好的，詳詳細細地跟我說了一些要注意的和護理的方法，這裡也跟大家分享分享。

步驟/方法：

1一定要做到戒煙戒酒。煙酒裡頭的有害物質會嚴重損害胃黏膜，使得胃黏膜水腫、潰爛，加重胃炎的恢復和治療。同時一定要注意避免使用對胃黏膜有損傷的藥物。

2過酸或者過辣的刺激性強的食物和一些生冷的食物都要盡量避免。飲食一定要慢嚼細咽，減輕胃的負擔，但要注意營養，補充體內所需的營養成分。

3保持心情愉悅，精神的抑郁緊張或者工作壓力過大，都會導致腸胃不適，從而引起胃炎的發生。平時飲食也要定量，一定不可以暴食暴飲。