胃炎患者應該如何養生

概 述

有時候疾病是我們打敗不了的，也是我們驅趕不走的，只是可以使用藥物控制住不再發展，或者說發展較慢，這樣我們與疾病是同樣存在的，但是我們又怎麼樣把自己養強大來占勝疾病呢？尤其是慢性病更是需要我們經心的調養，胃炎患者應該如何養生呢？

步驟/方法：

1先說這要不食用的，胃炎患者不可以食用多渣的食物，也不可以吃油煎以及油炸類的食品，還有一種含量有粗纖維較多的如韭菜以及豆芽等一些粗糧和不易消化的食物，會增加胃的負擔，所以建議不要食用。

2刺激性的食物也不要食用，比如肉湯或者生蔥以及大蒜或者咖啡，濃茶等，當然了甜的或者過於鹹食品也最好不要食用，過冷或者硬的東西會加重病情的，更需要注意，酒也請遠離。

3那麼吃什麼最好有利於胃炎患者的養生呢：藕含澱粉可以促進腸胃運動，雞蛋，還有大棗以及蜂蜜和牛奶這些都可以多食用，或者換著方式來食用都可以的，有利養胃，會保護胃粘膜。