淺表性胃炎的調養

概 述

淺表性胃炎是慢性胃炎的一種，主要症狀是發作時會脹氣，泛酸和嘔吐，淺表性胃炎在生活中通過飲食慢慢調養是能夠緩解和痊愈的。

步驟/方法：

1茴香健脾開胃，而粥軟糯易消化，用茴香熬粥適合淺表性胃炎患者長期吃來調養胃部。

2方法是小茴香放入紗布中扎緊做成藥包。將小茴香做成的藥包放入水中煮上半小時後，撈出藥包加入適量的粳米和水用小火慢炖成米粥。

3如果嫌這種粥味道清淡可以根據自己的口味適當加調味品，當然要記得不能放辛辣品。每天早晚各一次健脾養胃。