胃炎在飲食方面注意什麼

概 述

飲食的不規律和休息的不好，以及吃了一些不衛生的食物或者經常喝酒 等 都會引起胃部消化不良，引起胃炎，主要表現為惡心、胃脹、嘔吐等現象。今天讓我來為大家分享胃炎在飲食方面注意什麼。

步驟/方法：

1如果得了胃炎，我們可以用食療的方法治療，把胡蘿卜切成細絲以後，再放裡一些豬肉絲，再放裡一點陳皮，這些食材可以入在一起炒。

2陳皮有幫助 胃消化的作用，胡蘿卜有胃裡需要維生素A，把這兩種食材放在一起炒著吃，能幫助治療胃炎。

3在主食方面，要少吃米飯，多吃面食，如面條或饅頭，米飯會比較硬，對胃粘膜有刺激，面食相對要軟，特別是大鹹饅頭能幫助胃部調理平衡。