我有胃病吃什麼有幫助

概 述

我有胃病好幾年了，反正就是那種出了很容易難受，東西吃不多，以前有檢查過，做過胃鏡，也有吃過藥，只是這幾個月把藥停了，又開始不舒服了，後來我從一個朋友那裡了解到胃病還可以通過自己食療，現在明顯好多了。

步驟/方法：

1在飯菜方面，主要是吃比較軟的稀飯或者面條，菜的話多吃南瓜，南瓜可保護胃壁，還多吃山藥，山藥有健脾胃可促進消化吸收。

2我現在每一道菜裡面都會放有生姜，因為生姜可去除胃裡的寒氣，對胃病很有幫助。

3還可以試試砂仁粥：砂仁10克，大米25克，小米25克，熬粥喝，當早飯，這個對有胃病的人也特別的好。