得了急性胃該怎麼辦？

概 述

急性胃炎是指各種原因引起的胃粘膜的一種急性炎症反應。在春夏兩季急性胃炎是高發時期，此時處於氣溫回暖期容易滋生細菌，且人體抵抗力這個時期較為薄弱，要注意的是引起急性胃炎的原因很多，有物理原因、化學原因、毒素原因和融物原因等等。得了急性胃炎常一般的症狀都是上腹疼痛、惡心、嗳氣、嘔吐和食欲減退等。下面我們來探討一下得了急性胃炎該如何應對。

步驟/方法：

1得了急性胃炎要注意大量補充水分或者是一些有營養的流質飲品如鮮果汁，米湯，雞蛋湯等，以緩解脫水並加快毒素的排洩。

2為減輕胃腸負擔，應少食多餐，一日進餐5~6次較為適宜

3當病情好轉處於恢復期時，可以吃少量的半流質食物，如半稀飯等。食物最好是沒有刺激性的和避免攝入過多的纖維，最好吃些大米粥，面片湯，饅頭干等。

注意事項：

(1)注意適當的休息、鍛煉，保持生活規律。 (2)保持精神愉快，樂觀。 (3)飲食衛生。