警惕：嘔吐有可能引起慢性胃炎

 　　日常生活中，很多人在晨起的時候都會感覺到陣陣嘔吐，專家提示，這有可能是肝膽出現了毛病，更有可能是患上了慢性胃炎，需要引起我們高度重視。

　　人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。

　　一、起床後的警示信號

　　1、早晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；

　　2、如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；

　　3、晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；

　　4、晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。

　　二、照鏡時的警示信號

　　洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常：

　　1、如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；

　　2、臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；

　　3、眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；

　　4、眼睑蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；

　　5、眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30-50歲的男性應馬上到醫院就診。

　　三、刷牙時的警示信號

　　1、刷牙時如果牙龈出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。

　　2、如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。

　　四、飲食時的警示信號

　　1、如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；

　　2、如果在清晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；

　　3、如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；

　　4、如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進症；

　　5、如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎。

　　五、上樓梯時的警示信號

　　1、上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；

　　2、如果感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。

　　六、工作中的警示信號

　　1、工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；

　　2、如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；

　　3、如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；

　　4、伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。

　　小編提醒大家，在生活中一定要改掉錯誤的作息習慣，平時多做運動，保護內髒不受病菌侵蝕。