胃窦炎如何治療最好

概 述

慢性胃炎中，最常見的是慢性胃窦炎，很多人都是由於吸煙喝酒所導致的。在我身邊有一位同學，因為自身的不節制，經常夜晚大量進酒，有天晚上，他喝玩酒發現自己胃劇烈的疼痛，痛的站不起來躺在地上，我們及時把他送往醫院，經過檢查發現了這個病。他後悔當初大量熏酒，也因為這個病他開始戒酒，慢慢的他從醫生給的治療方法，到自身的自我調理，病情逐漸好轉。

步驟/方法：

1要治療慢性胃窦炎必須要有良好的飲食習慣。調整胃的各項功能十分重要，當然這就要養成良好的飲食習慣和生活習慣，保持個人的飲食衛生等。飲食習慣在於吃飯時要細嚼慢咽，讓食物在你的胃中充分吸收。

2飲食習慣在於吃飯時要細嚼慢咽。飲食上也得十分注意，患者需要吃清淡，不要吃過於刺激性的食物，晚餐不能吃的太飽，會讓胃不舒服，要等到食物消化後再睡覺，保持每天良好的生活習慣。

3患者需要時刻調理好自身平時飲食習慣。飲食中盡量做到飯菜清淡、少油膩、少脂肪過高的食物，如肥肉、奶油、油煎食品等。不僅是上述所說的食物，還應減少刺激性食物，如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉等，這些東西不利於胃的調理。

注意事項：

患者最因注重的就是飲食，這是治理胃病的關鍵。與此同時，還應保持適當的鍛煉，特別是飯前飯後，知道半小時運動，既能有效吸收消化食物,又能增強體格，保持自身健康。