得了胃窦炎吃馬丁林效果如何

概 述

我今年26歲，大學畢業2兩年多了，工作一直不是很隨心，工作壓力大導致我現在很容易煩躁，長期精神緊張，我的胃口也不好，胃時常的疼，天氣一變疼的更厲害了，吃完飯還特別容易脹肚子、反酸等。人也開始精神不佳變得越來越瘦、本來120斤的體重現在都不到100斤了，臉色更是難看的很，現在也不知道該怎麼辦了？怎麼樣才能解決我現在的症狀呢？是不是很嚴重啊？

步驟/方法：

1你好，很高興回答您的問題，你說工作壓力大導致了您長期的心情緊張.我想這應該是你胃不舒服的一個重要原因，所以一定要保持精神愉快，心情要放松很多疾病都是因為精神抑郁或過度緊張和疲勞造成的，所以一定要放松心態，學會自我調節這個很重要

2第二點就是戒煙忌酒，現在應酬多，吸煙喝酒太頻繁，導致身體都壞了，抵抗能力下降，有研究表明煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁發流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，導致慢性胃炎發生率明顯增高。所以你一定要特別注意了

3最後一點就是你一定要留意你的飲食習慣問題，盡量不要食用過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，吃東西時一定要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。重要的是飲食要定時定量、營養豐富，多吃富含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料

注意事項：

對於藥物的話，最好不要吃膠囊類的藥物，因為對胃有刺激，症狀較輕者可用H2受體阻滯劑如甲氰咪胍、雷尼替丁、氫氧化鋁胺等。根據自己的實際情況用藥，如果沒有好轉的話建議你盡快的看醫生，不要拖，希望您早日康復