你好,下面我為你解答問題,希望對你有所幫助。慢性胃炎中,最常見的是慢性胃窦炎,約占所有胃炎的90%,主要由幽門螺桿菌引起,膽汁反流、藥物、吸煙、喝酒也可能導致胃窦胃炎。當你有胃部不適感時,應該及時去醫院檢查,最好做胃鏡,明確診斷,接下來可以針對症狀治療。希望你能夠聽從我的意見,祝你早日康復,不要加重病情,保持愉快的心情,祝你健康。
1慢性胃窦炎應該養成良好的飲食習慣和生活習慣。飲食宜清淡,多喝粥,避免刺激性食物,晚餐不要吃得過飽,待食物消化後再睡覺,不要熬夜。少油膩、少脂肪過高的食物,減少煙酒的攝入。
2飲食宜清淡,少刺激性,晚餐吃得不要過飽,不要吃完立即睡覺。會增加胃的負擔,增加不適感。飲食要盡量清淡、不要吃太油膩、太甜的食物,減少濃茶還有咖啡的食用,注意多鍛煉身體。
3多吃用蒸、煮、炖的食物,比較爛,容易消化。要注意營養,多吃些高蛋白及高維生素食物,比如雞蛋、蔬菜、水果等,防止貧血和營養不良,多吃瘦肉、雞肉、魚肉、堅持體育鍛煉,促進消化。
患者要注意平時一定要把握進餐的程度,要少吃多餐,以增進營養,減輕胃部負擔忌煙酒。,多喝溫水,不要吃辛辣刺激的食物,祝你早日康復。