食管炎I級和慢性胃窦炎吃什麼藥好

概 述

您好，首先非常感謝您的提問，建議保持積極樂觀的態度。關於這一類病情最好去醫院進行正規的咨詢。我有個好朋友，人長得很漂亮，很愛美，老是覺得自己胖了，於是開始不吃飯，過度節食，後來把身體搞壞了，才開始積極治療，恢復得還不錯。開始積極治療=建議不要諱疾忌醫，要積極樂觀的面對，並且去治療。飲食習慣很重要，一般需要注意以下幾點，最好要堅持。

步驟/方法：

1心情不好也會容易引發腸胃問題，心裡抑郁，狂躁，會導致腸胃不正常，甚至影響食欲，於是導致腸胃不舒服，病情加重，要注意調節好自己的心情，畢竟只有身體才是自己的，要注意平和，淡定。

2要注意飲食規律，細嚼慢咽，每口食物要注意嚼20-30次，越細越好，平時也要注意吃一些粗纖維的食物，要注意補充維生素，例如玉米，紅薯，土豆，還有燕麥之類的。注意不要暴飲暴食。

3要注意忌口，如果患者的飲食不規律，就會導致導致胃活動的不正常，很多食物需要忌口，不能說想吃什麼就吃什麼，要注意合理的安排飲食習慣，要注意吃一些易消化的食物，養胃的食物。

注意事項：

患者不可以勞累，保持心情愉悅，不要盲目投醫，最好去正規醫院進行明確的治療，聽從醫生的建議，注意飲食習慣，多吃瓜果蔬菜，牛奶酸奶之類的，不要吃油膩，鹹的食物，要注意飲食清淡，注意鍛煉身體。