胃炎的飲食注意事項是什麼呢

很多疾病的出現都跟平時的習慣有著很大關系的，所以患上這種病在各方面都是要注意的，胃炎是一種很常見的疾病，在臨床上可分為急性和慢性兩種，飲食要合理搭配，要定時定量進餐等，那麼，胃炎的飲食注意事項是什麼呢?下面讓專家來解答一下。

(1)合理飲食：患有胃炎時，大家應該清楚哪種食物是禁忌的，哪些是需要補充的。比如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。另外，胃炎的飲食注意事項還要注意一下酸性食物和產氣性食物，這樣才能有效預防疾病。

(2)患者在吃飯時，也應特別注意，從而有效達到治愈效果。綿陽美康醫院的專家指出，患者吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯後略作休息再開始工作。少量多餐—可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食—每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。

(3)生活方面：日常生活方面的注意事項，對於治愈胃炎是有很大幫助的，患者對此一定要加以重視，比如說不抽煙、不喝酒等。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。避免太緊的衣服。體重超重者要減重。

溫馨提醒：胃炎的飲食注意事項有哪些呢，胃炎可分為急慢性兩種，它們的治療方法是不同的，不僅要慎重選擇療法，還要對飲食事項加以重視，這樣對治療胃炎是有幫助的。