胃潰瘍能吃哪些水果

概 述

腸胃出現問題跟平時的飲食不當有很大的關系，患有胃潰瘍，會出現腹部疼痛，痙攣等症狀，長期胃潰瘍還會容易引起各種慢性的胃病，不及時治療和調理的話，給腸胃帶來很大的損傷，還容易造成各種疾病的出現。胃潰瘍需要系統的調理飲食，多吃一些能夠養胃的菜，另外，適當的吃一些對腸胃有幫助的水果，可以調節腸胃功能，緩解胃潰瘍出現的各種症狀。

步驟/方法：

1患有胃潰瘍應該多吃一些含有抗氧化劑比較豐富的水果，可以清除腸胃裡面的毒素，有效地預防胃癌的發生。多吃一些草莓，葡萄等等。這些水果要在應季的時候吃，不要吃那些反季水果。

2含有維生素c比較豐富的水果，能夠增強我們自身的抵抗能力，調理腸胃，避免腸胃功能紊亂，預防胃潰瘍等腸胃疾病。多吃紅棗，山楂，橘子，猕猴桃，香蕉等，如果有腹瀉的症狀，最好不要吃過於涼性的水果。

3含有不飽和脂肪酸，以及維生素e的水果，也是可以多吃的。患有胃潰瘍，應該多吃一些干果類的水果，例如核桃，榛果，腰果等等。能有效的補充身體需要的營養，強身健體。但是干果不能夠吃的太多，避免消化困難。

注意事項：

胃潰瘍患者吃水果的時候要注意適量，不能夠吃的太多，否則會容易引起腸胃的紊亂，而且生冷的東西吃太多也會造成細菌的滋生，容易引起腹痛，腹瀉等症狀。肚子餓的時候不能夠吃水果。