胃潰瘍如何養胃

概 述

現在的生活壓力大、工作競爭激烈，很多人都忙於工作，而忽視了自己的胃，經常見有一頓沒一頓的，時間長了胃就受不了了，就會發出抗議，有的人就會患上胃潰瘍等胃病，給自己的生活帶來很大的影響，位於贲門至幽門之間的慢性潰瘍稱之為胃潰瘍，是消化性潰瘍的一種。那麼胃潰瘍患者平時怎麼進行養胃調理呢？下面我們就一起看看吧！

步驟/方法：

1胃潰瘍的調理最重要的一個字就是養，對於胃潰瘍患者來說，平時生活中首先就要從飲食上注意，飲食要有規律，定時定量，而且要多吃一些有營養，易消化的食物，忌食辛辣刺激食物。

2對於胃潰瘍患者來說，不要吃太燙、太涼的食物，尤其是那些愛吃麻辣燙或火鍋的人來說，一定要控制，否則就會加重潰瘍，多吃一些溫軟的食物，比如說粥、菜湯，對於胃是很有益的。

3胃潰瘍患者在吃飯的時候一定要慢，慢慢地嚼，這樣才會促進唾液的分泌，對胃有一個保護的作用，而且要適當吃一些維生素C的食物，蔬菜和水果是不錯的，維生素C能增強胃的抗病能力。

注意事項：

除了在飲食上進行調理外，胃潰瘍患者還要注意休息，不要過於勞累，如果感到胃不適了，最好是少食多餐，減少胃的負擔，而且要保持樂觀的情緒。