我的同學,小時候家境不好,特別在吃的方面很簡單,也沒有什麼營養,有時還會餓一頓,因此胃不是很好,現在工作了,雖然環境改善了,但是工作比較忙,有時也會忘記吃飯,長期下來,胃也就出現問題,常常胃痛、胃酸,後來去了醫院檢查,才知道自己有了胃潰瘍,但是胃病是需要慢慢調理的,所以每日三餐是很重要的,再忙也要記得吃飯。
1胃潰瘍是常見的消化道疾病,主要症狀就是腹部疼痛,一般出現在上腹部的位置,還伴有燒灼感,可以服用奧美拉唑、雷尼替丁、胃舒平等,要是有感染幽門螺桿菌的話,最好服用德諾、阿莫西林等。,
2胃潰瘍患者的飲食要清淡,不能吃油膩、油炸類的食物,也不能吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、生姜等,也不要吃海鮮易發類的食物,可以多喝小米粥、饅頭,容易消化,而且還有養胃的功效。
3胃潰瘍患者要多注意休息,不要太過勞累,要早睡早起,飲食定時定量,吃飯的時候要細嚼慢咽,不要說話,不要吃生冷的食物,應該多喝水,不要喝咖啡、濃茶,會刺激胃,不利於病情。
胃潰瘍患者不能暴飲暴食,可以多吃蔬菜和水果,特別是綠葉菜,平時適當的運動,但不要劇烈運動,可以慢跑、騎自行車等,堅持鍛煉可以提高身體免疫力。