如何預防胃潰瘍的發生

概 述

身邊的朋友有二個都有患胃潰瘍，聽到這消息以後開始擔心了，老公同患病的那二位朋友生活習慣和工作性質差不多，一下子為老公擔心起來，以往的時候感覺老公非常的健康，可現在感覺看到的健康不一定是實質的健康，因為患病的那二位好友也很高大。

步驟/方法：

1胃潰瘍的預防成為了緊要的任務，養成良好的生活習慣，這主要包括的就是吃飯定時的習慣，因為老公由於工作的原因吃飯一般都不准時，現在就做為老公的全職兼工，早晚更要准時吃飯。

2有時候老公感覺有些不易消化，甚至是吃飯很快，為此，改成了少食多餐，而且以易消化的食物為主，比如說小米粥等粥類，對養胃非常的有好處的。

3戒酒也成為了一個緊要的任務，拒絕老公晚上外出的任務，然後把老公的酒也全部都沒收掉，然後進行全面跟蹤，絕對不許有酒類飲料進肚的表現，最好是多喝白開水。

注意事項：

在預防胃潰瘍的時候也需要注意少食或者不食辛辣的食物。