得了胃潰瘍平時要注意哪些護理

概 述

得了胃潰瘍很難受,經常性的胃部不適,感覺不想吃東西,肚子裡脹的滿滿的,這麼難受怎麼辦呢?小編在這裡教大家一些胃潰瘍平時的護理,希望可以幫助整天痛苦的你

步驟/方法：

1胃潰瘍患者平日裡一定要注意保暖，避免著涼了，因為著涼了就會引發胃部的疼痛,還要戒煙,因為長期吸煙的人,會增加胃酸,所以想平日裡舒服寫,戒煙是關鍵,如果戒不掉,盡量少吸煙.

2胃潰瘍的患者在飲食上也一定要注意,要吃些營養豐富的、易消化食物，生冷食物千萬不要吃，千萬不能喝濃茶，少食多餐,吃些小米粥,要軟軟的那種,在飲食的同時,要保持良好的心情,有一個好的心情非常重要.千萬不要因為胃痛就感覺很煩躁不安.

3生活上要有規律,要有一個合適的作息時間,早睡早起,盡量每天早上起來晨練,這樣經常性的體育鍛煉,可以增加你的體能

注意事項：

希望我的建議可以幫助到您和您的家人,祝您身體健康,全家幸福