胃潰瘍的預防工作

概 述

公公一直都有胃潰瘍的毛病，每次犯病的時候都惡習想吐，反酸水，很難受，後來在一個醫生的建議幫助下，病情得到了好轉，在這裡呢，我就和大家一起分享下醫生的建議，希望可以幫助到你們

步驟/方法：

1在平時的生活裡，醫生讓我們遠離辛辣油膩的東西，首先油膩的東西不容易消化，需要更多能量才能分解，損傷很大，而且辛辣刺胃，還很容易造成充血，一不小心發生胃穿孔，所以要多吃蔬菜瓜果，哪些容易消化的食物，多喝水，促進新陳代謝，中和胃酸

2平時在家裡要時常放著一些蘭索拉唑、雷貝拉唑，這些藥都可以治療胃病，平時感覺不舒服的時候，可以吃一片，再多注意不要吃消炎藥，消炎藥都有刺激性，會刺激胃，要注意。

3平時要注意多休息，太過勞累的話，容易讓我們的免疫力下降，食欲下降，造成胃的損傷，平時也要多鍛煉，增強體質，多出汗多喝水，排出毒素加快新陳代謝。

注意事項：

胃的保護是從生活衛生習慣開始的，平時一定要多加注意飲食的健康