胃潰瘍怎麼樣預防

概 述

前2年媽媽檢查出有胃病，當時也沒有什麼具體的治療，只是染自己注意，沒有打事情，今年媽媽的胃部疼痛比以前更為頻繁了，出現食欲不振、飯後脹滿、惡心和嘔吐的症狀，擔心病情惡化，怎麼辦法預防啊

步驟/方法：

1一定要戒煙，煙裡面含有尼古丁，可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多。影響幽門括約肌關閉功能而導致膽汁反流，還可以降低黏膜的防御功能。

2要保持良好的心態，有空時間可以做做運動，帶戶外和家人散散步，長期精神緊張、焦慮或情緒波動的人，可能促進胃的分泌和運動功能增強，胃酸分泌增多和加速胃的排空，黏膜血流量下降，削弱了黏膜自身防御功能。

3平時要養成良好的生活習慣，良好的飲食規律，每天的三餐按時吃，不要饑一頓飽一頓的，

注意事項：

用藥要主意，不要長期服用?非甾體類抗炎藥，容易引起潰瘍的，